終活
終活（しゅうかつ）とは、人生の終わりに向けて行う準備のことで、自分の死を意識して様々な準備を行う活動です。具体的には、エンディングノートの作成、財産の見直し、遺言書の作成、断捨離や身辺整理、住まいや医療・介護の希望の決定、葬式やお墓の準備などが含まれます。この際の断捨離や身辺整理のことを、生前整理ともいいます。
終活は、自分自身の意思を尊重し、遺族に負担をかけないようにするため、また家族とのコミュニケーションを深めるために行います。終活を通じて、自分が何を大切にしているかを再確認し、より豊かな人生を送るための行動も含まれます。終活は、年齢を問わず始めることができ、早ければ早いほど良いとされています。これにより、万が一の時に家族間のトラブルを減らすことができます。
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